#고유수용감각

[스포츠 메디컬 칼럼] 삐끗한 발목, 그대로 두면 안 되는 이유

발목은 인체에서 체중이 가장 많이 실리는 부위이며, 운동을 하거나 걸을 때 가장 핵심적인 역할을 한다. 누구나 한 번쯤은 계단을 오르내리거나 걸을 때 발목을 삐끗했던 경험이 있을 ...