#극하근

어깨관절 강화를 위한 극하근 운동 Q&A

운동하는 이라면 늘 부상 위험이 있다. 그중 가장 많이 다치는 부위는 어깨다. 어깨관절을 강화하기 위해 운동하는 한의사 머슬마니아 한혁규와 함께 극하근에 대해 알아보자. 극하근은 ...