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아스코르빈산이라고도 불리는 비타민 C는 체내에서 대량으로 합성하거나 체내에 대량으로 저장할 수 없는 수용성 비타민이다. 비타민 C의 주요 역할은 항산화물질을 통해 세포와 체내 장기...
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