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이상적이고 폭발적인 스윙을 하고 싶다면 골프 클럽, 경기복, 필드 환경 등도 중요하지만, 잊어서는 안 될 것 있다. 바로 흉추 가동성이다. 골프 스윙을 할 때는 신체 모든 부위가 ...
골프는 인간이 즐기는 스포츠 가운데 공을 가장 멀리 날려보내는 스포츠로 손꼽힌다. 공을 멀리 보낼수록 그만큼 더 빨리 그린에 올려 타수를 줄일 수 있고, 좋은 성적을 기대할 수 있...
바야흐로 골프 전성시대다. 코로나 특수와 방송사의 경쟁적인 프로그램 론칭에 힘입어 골프는 이제 마니아 스포츠가 아니라 대중이 즐기는 스포츠로 자리매김했다. 하지만 스윙부터 퍼팅까지...