#여성생리주기트레이닝

자궁·난소 질환으로 고통받던 그녀가 ‘여생트’에 올인한 이유

사람마다 신체리듬이 다르다. 특히 여성은 생리주기에 따라 체력, 면역력, 식욕, 의지, 감정 등이 급격히 변한다. 여성 피트니스 전문가인 여생트스쿨 김가희 대표는 이에 맞는 트레이...