#쉴드

운동에 진심이라면 꼭 가지고 있어야 할 필수템

헬스 용어 사전에 ‘인자강’이라는 단어가 있다. ‘인간 자체가 강하다’라는 의미로, 타고난 신체의 강함을 나타내는 용어다. 하지만 아무리 강하게 태어났어도 부상에도 강한 것은 아니...