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신의 이름을 따서 지은 안자네야아사나는 경배와 칭송이라는 의미만큼 다양한 효과를 얻을 수 있는 동작이다. 하체 단련에서 소화 기능 향상과 신경통 완화까지. 지금 바로 배워보자. 안...
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