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2016년 2월호 / 글 크리스 로건(Chris Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
인생은 덧없지만, 위인이 남긴 유산은 영원하다 사람들의 삶에 커다란 영향을 미치고 세상을 떠나는 이는 많지 않다. 앞날을 내다보고 선견지명을 발휘해 후대에 소중한 유산을 남기고 떠...
2016년 1월호 / 글 크리스 로건(Chris Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2016년 1월호 / 글 라라 맥글라샨(Lara McGlashan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2015년 12월호 / 글 C. J. 로건(C.J. Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2015년 12월호 / 글 라라 맥글라샨(Lara Mcglashan)
‘아예 안 하는 것보단 조금이라도 하는 게 낫다.’ 바쁜 스케줄 때문에 운동하기 힘들 때면 이 말을 떠올려보자. 60분을 꽉 채우지 못하면 운동 효고가 없다는 믿음은 잘못된 것이다...
2015년 11월호 / 글 조 위벤(Joe Wuebben) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2015년 10월호 / 글 C. J. 로건(C.J. Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2015년 10워글 조 위벤(Joe Wuebben) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
유산소운동을 웨이트트레이닝처럼 실시하면 조금은 견디기 쉬워진다. 게다가 근육 매스, 근력, 순발력까지 키울 수 있다. 사람들은 다리가 떨어져 나갈 때까지 트레드밀 위를 달린다. 하...
2015년 12월호 / 글: C.J. 로건(C.J. Logan) 사진: 로버트 라이프(Robert Reiff)