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위험한 환경에서 인명을 안전하게 구출하는 구조 활동에서 필수적인 것은 강한 근력과 체력이다. 무엇보다 자신의 안전을 위해서라도 반드시 갖춰야 할 능력이다. 특히나 중요한 부위는 상...
인류의 수명은 세상이 발전함에 따라 늘어나고 있다. 고령화사회가 성큼 다가온 현재, ‘얼마나 오래 살 수 있는가’에서 ‘오랫동안 어떻게 살 것인가’라는 건강 문제가 대두했다. 여기...
스위스 워치 브랜드 미도가 10월을 맞이해 브랜드 시그니처 컬러인 블랙과 오렌지로 이뤄진 ‘오션 스타 39’를 선보인다. 브랜드 대표 컬렉션인 오션 스타의 80주년을 기념해 선보이...
헤어 프로페셔널 브랜드 브리티시엠의 ‘아나토 헤어 오일’이 간절기 외부 환경에 자극받아 건조해진 모발의 손상을 막아주고 영양 공급을 도와줄 헤어 케어 아이템으로 급부상 중이다. 아...
영상백경화 씨는 올해 7년째 필라테스 센터를 운영하는 운동 강사예요. 45살의 나이에도 탄탄한 몸매에 동안 미모를 유지하고 있는데요. 덕분에 센터 회원들과 마주칠 때마다 어떻게 하면 ...
운동, 건강, 다이어트, 뉴트리션 등 100세 시대를 살아가는 현대인에게 유익한 정보를 전하는 헬스 남성잡지 B형이 교보문고, 영풍문고 등 중대형 오프라인 서점에 상륙했다. 라는...
일상생활에서 가장 많이 쓰는 근육군은 무엇일까? 바로 하체다. 대퇴사두근, 햄스트링, 둔근, 종아리근육 등으로 이뤄진 하체는 우리 몸에서 가장 큰 근육 그룹을 형성하며, 일반적인 ...
사회 전반에 걸쳐 갈수록 획일화되고 있는 요즘, 자신만의 확고한 개성을 찾기란 쉽지 않은 일이다. 그래서일까? 최근 들어 자신과 어울리는 컬러와 스타일을 찾아주는 퍼스널 컨설팅이 ...
대양씨아이에스(대표 최동성)가 지난 7월 자사의 매표관리시스템 ‘패스티켓 3.0’으로 한국정보통신기술협회로부터 굿소프트웨어(GS) 인증 1등급을 받았다. 패스티켓 3.0은 문화시설...
영상평범한 회사원이었던 홍서영 씨는 어느 날 길을 걷다가 갑자기 불의의 교통사고를 당하고 말았어요. 다행히 생명에는 큰 지장이 없었지만, 한동안 후유증으로 잘 걷지 못했어요. 하지만 ...
헬스·스포츠 크리에이터 레이블 ‘팀 맥스큐’는 올해 첫걸음을 내딛은 뒤 단체운동, SNS 챌린지 등 기존의 틀을 깬 다양한 활동으로 선한 영향력을 전파하며 피트니스 업계에 신선한 ...
영상경기도 수원시에서 피트니스 센터를 운영 중인 김군호 씨는 늘 운동과 함께 살아왔어요. 어렸을 때는 남들과 다른 특별한 경험을 하고 싶어서 체육중학교에 진학했고, 역도 선수로 활동했...