[영상뉴스] 이 변화 실화? '멸치'에서 '몸짱'으로 변신한 운동 노하우

운동은 다이어트 뿐 아니라 증량을 위해서도 꼭 필요하다. 머슬마니아 월드 챔프 이원준 역시  증량 즉, 벌크 업을 통해 몸짱 변신에 성공한 케이스로, 과거 패션 모델로 활동할 당시 너무 말라 멸치, 나뭇가지, 이쑤시개 라고 불렸다는 흑역사를 공개해 화제가 되었다. 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 알려주는 58kg→86kg로 무려 28kg 벌크 업에 성공하며 몸짱 변신에 성공한 이원준의 운동 노하우를 공개한다.