[영상 뉴스] 65kg 감량한 남자가 펑펑 운 이유

지난 5월 6일 건국대학교 새천년관에서 열린 센트리얼 필라테스와 함께하는 2023 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십(이하 2023 머슬마니아 상반기 대회).  이날 트랜스포메이션 종목에 출전한 양환석은 고마운 사람에게 한 마디 해달라는 MC의 질문에 어린아이처럼 펑펑 눈물을 쏟았다. 눈물 겨운 대회 준비기간이 주마등처럼 스쳐 지나갔기 때문이다. 양환석은 무려 65kg을 감량한 의지의 한국인이다. 운동 전 129kg 초고도 비만이었던 양환석은 1년 3개월 동안 강도 높은 근력운동과 수영을 비롯한 유산소운동을 병행하면서 삼시세끼 모두 쌀밥과 닭가슴살로 식단을 제한했다. 옆에서 응원해준 아내에게 달라진 모습을 보여주기 위해 그 누구보다 혹독한 운동과 다이어트를 병행한 그는 2023 머슬마니아 상반기 대회장에서 환골탈태한 모습을 보여주었고, 트랜스포메이션 종목 30세 이상 부문 1위를 차지해 인간 승리의 드라마를 완성했다.