식탁에 활력을 더하자
오늘 소개하는 네 가지 레시피는 몸에 좋을 뿐만 아니라 맛까지 끝내준다. 신진대사를 촉진하고, 운동에 힘을 더하고, 식욕을 잠재우는 핵심 성분이 가득하다.살을 빼려면 필요한 음식이 바로 이런 거다.
<머슬앤맥스큐> 2016년 1월호 / 글 린다 멜론(Linda Melone)·사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
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식탁에 활력을 더하자
오늘 소개하는 네 가지 레시피는 몸에 좋을 뿐만 아니라 맛까지 끝내준다. 신진대사를 촉진하고, 운동에 힘을 더하고, 식욕을 잠재우는 핵심 성분이 가득하다.살을 빼려면 필요한 음식이 바로 이런 거다.
<머슬앤맥스큐> 2016년 1월호 / 글 린다 멜론(Linda Melone)·사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
