구독신청 광고문의

매체소개 구독

LOOK TRAINING HEALTH HEALTHTORY MAXQTV CONTEST&EVENT NEWS&TREND SPORTS MED

로딩 중...

건강과 피트니스의 모든 것, MAXQ 매거진. 당신의 더 나은 내일을 응원합니다.

미디어

회사소개
구독신청
광고문의
제휴문의

독자참여

기사제보
독자투고
불편신고
저작권문의

약관 및 정책

이용약관
개인정보처리방침
저작권보호정책
이메일무단수집거부

(주)맥스큐인터내셔널서울특별시 서초구 사평대로 353, 504호(반포동, 서일빌딩)대표전화 : 02-6925-6041

사업자 등록번호 : 663-88-01720잡지사업 등록번호 : 서초 라 11813호발행인 : 김근범편집인 : 김진표

Copyright © 2026 MAXQ. All rights reserved.

7486 1650 1347

유진의 큰 팔 만들기 대작전

2017년 3월 31일

7486 1651 1347

7486 1652 1347

7486 1653 1347

7486 1654 1347

7486 1655 1347

7486 1656 1347

7486 1657 1347

7486 1658 1347

<머슬앤맥스큐> 2015년 8월호 / 글 에릭 벨라스케스(Eric Velazquez)

저작권자 © 맥스큐 무단전재 및 재배포 금지

유진의 큰 팔 만들기 대작전 — MAXQ

같은 섹션 기사

11518 24790 3248

왜소했던 남자가 이 운동하고 빨래판 복근 만든 비법

김기영·2024년 11월 6일

11506 24704 741

이 운동으로 어좁이 콤플렉스 극복한 전직 공군 부사관

류효훈·2024년 10월 22일

11505 24691 3232

말린 어깨, 굽은 등 펴주는 초간단 맨몸&세라밴드 운동

이동복·2024년 9월 27일