오늘 만난 주인공은 트레이너이자, 피트니스 모델이며 물리치료사라고 했다. 그녀에게 운동을 배우고, 운동으로 인한 근육 피로도 풀 수 있지 않을까, 기대하는 분들이 있을 듯. 하지만 그녀를 보는 것만으로도 피로가 말끔히 사라질 테니, 다른 생각 말고 운동에만 집중하자.
자기소개를 부탁한다. 물리치료사이자, 피트니스 모델과 트레이너로 활동하고 있는 강주연이다.
하는 일이 다양하면서도 전부 운동과 관련 있다. 운동 마니아인가? 하하, 운동도 좋아하지만, 외국 피트니스 모델에게서 영감을 받았다. 우연히 아넬라 사그라의 운동 영상을 보았는데, 같은 여자지만 탄탄하고 볼륨감 있는 모습에 반했다. 동경이라고 표현하면 될 것 같다.
동경하는 몸을 만들기 위해 어떤 노력을 하고 있나? 무작정 보디 프로필 촬영 스케줄을 잡고, 날짜에 맞춰서 운동과 다이어트를 실시했다. 물론, 다시는 안 그럴 거다.(웃음) 지금은 꾸준히, 계획적으로 운동하고 있다.
어떤 계획인가? 대회를 준비 중이다. 하반기에 머슬마니아 대회 참가를 목표로 운동 중이다.
대회를 위해 특별히 단련하고 있는 신체 부위는? 등! 취약점이었는데, 지금은 등 운동에 빠져서 여러 가지 방법을 실시해보고 있다. 하면 할수록 좋아지는 게 보여서 더 열심히 하게 된다.
그럼 가장 강점인 신체 부위는 어딘가? 힙이다. 한때는 취미가 힙 운동 수집이었다. 각종 원데이 클래스와 운동 관련 유튜브를 섭렵하기도 했다. 그만큼 애정을 가지고 운동한 부위이고, 지금도 가장 좋아한다.
이 정도면 단순 참가가 아니라 수상이 목표 아닌가. 운동은 주로 어디서 하는가? 강남 신사동이다. 대회 준비하는 선수도 많고, 보디 프로필을 준비하는 일반인도 많아서 동기부여도 되고, 자극도 많이 받고 있다.
운동 외의 시간에는 주로 뭘 하는가? 지금은 시기도 그렇고, 대회도 준비해야 해서 별다른 일을 하진 않는다. 그래도 만약 자유로운 시간이 주어진다면 호캉스나 여행을 떠나고 싶다. 낯선 여행지에서 머리도 식히고, 좋은 사람들과 함께 맛있는 음식도 먹고 싶다. 아, 서핑! 꼭 배워보고 싶다.
데이트는 왜 보기에 없나? 헬스장에 있는 시간이 많아서 이성을 만날 기회가 별로 없다.
헬스장 이용객 태반이 남자 아닌가? 그렇긴 하지만, 운동을 시작하면 운동에만 집중한다. 물론 나도 데이트를 하고 싶다. 기왕이면 빨리 사회적 거리두기에서 해방되어 마음 편하게 야외 데이트를 하고 싶다.
<맥스큐> 독자들에게 희망이 될 대답이었다. 혹시, 남들은 모르는 신체의 비밀이 있는가? 윙크를 못 한다. 어릴 땐 사진 찍을 때 예쁘게 윙크를 해보는 게 소원이었는데, 지금은 못 하는 걸 인정하고 내가 가진 매력포인트를 어떻게 살릴 수 있을까에 더 집중하고 있다.
무대 위에서 윙크하는 모습은 못 보겠군. 아쉽다. 만일 길에서 독자들이 알아본다면 어떨 것 같나? 요즘엔 동네 헬스장에서 운동을 하고 있으면 오셔서 인스타그램이나 유튜브를 잘 보고 있다고 인사를 먼저 건네주시곤 한다. 쑥스럽지만 반갑게 인사하고 운동 관련 얘기도 가볍게 나눈다. 알아봐주니 신기하고 감사할 따름이다. 앞으로도 나를 알아보는 사람들을 만나면 반갑게 인사하겠다.
글·사진 이동복 촬영협조 머슬맥스튜디오
