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- 맥스큐 신간호 & 과월호 미리보기를 보실 수 있습니다 -

맥스큐 2017년 6월호(81호)

444 2017.05.29 15:09

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 론칭기념 인증샷 이벤트 응모하러 가기   http://maxq.kr/bbs/?t=1hx


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SHORT-CUT

LIFT: 기록 경신과 근력 성장을 위한 4가지 운동법

BUILD: 네거티브 테크닉의 중요성

BURN: 지방에 불을 붙이는 로잉머신

PERFORM: 다재다능 운동기구 슬레드 마스터 

MOBILITY: 허리를 풀어주는 6가지 동작

FOR WOMAN: 메디신볼을 사용한 4가지 운동

PRO CORNER: ‘엘스페스 데이나’를 만나다

NUTRITION KNOWLEDGE: 오메가 구입 시 알아야 할 3가지 성분

FOOD QUESTIONS: 노른자에 대한 진실

SHAKE IT UP: 더 좋은 스무디 만들기

 

LOOK

BODY IN STA: 몸매보다 아름다운 모성

MUSCLEMANIA® in WATERPIA: 머슬마니아® 그랑프리 설악 워터피아 서머 화보 독점공개

 

TRAINING

EXERCISE OF THE MONTH: 속 근육 단련을 위한 티저 변형 동작

FACE OFF: 와이드 그립 vs 클로즈 그립

MUSCLE QUIZ: 역삼각형 등을 위한 최고의 운동   

BACK EXERCISE: 김동호의 믿음직한 등을 만들기 위한 5가지 운동

MAKING THE CUT: 모리스 체스트넛의 최고의 몸 만드는 비법

JOIN THE BIG Leagues: 스포츠에서 좋은 성적을 얻기 위한 근력운동

5WAY: 링을 활용하는 5가지 방법

TAILOR-MADE SQUATS: 나만을 위한 맞춤제작 스쿼트

HEALTH CLINIC: 허리디스크 대비 방법

 

ENERGY

BEYOND CHICKEN: 흔하지 않은 단백질 식품으로 식단에 변화주기 

MICRO MINERALS: 운동 수행능력을 극대화하는 미량 무기질

 

TREND

MEN’S GROOMING: 남자 피부, 유분을 잡아야 천하가 태평하다

YOLO MAN: 바람을 가르는 로드바이크의 매력

MAX FOCUS: M vs AMG, 두 라이벌에 대한 비교 분석 

MAX VIEW: 프리미엄 플래그십 세단의 강자 벤츠 S-CLASS    

GEAR:SONY SRS-XB40: 강한 저음의 블루투스 스피커

GEAR:HIGH UV PROTECTION BUFF®: 멀티 헤드 웨어

GEAR:BIANCHI SPECIALISSIMA: 플래그십 로드바이크

REVIEW: 남성 비치웨어 한판 승부

AGIT: Real Trip, 설악 워터피아

BRAND STORY: 유러피언 감각의 아웃도어 가방 브랜드, 에복

 

BUZZ

BEST SHOP: 우리 동네 보충제 전문점: 스포맥스 전남 대리점

BUZZ: 헬스&피트니스 화제와 이슈

MASS REPORT & EVENT SCHEDULE: 보디빌딩&피트니스 대회 소식 총망라

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